Popis
Ořechy jsou skvělým zdrojem zdravých tuků, které nevyhnutelně do zdravého jídelníčku patří.
Všechny ořechy jsou dovezeny přímo ze zemí původu.
Arašídy jsou plody podzemnice olejné a řadí se mezi luštěniny. Rostou v luscích podobně jako hrášek nebo fazole, ale najdete je pod zemí v kořenové části rostliny. Arašídy najdete nejvíce v Asii- tyto pocházejí z Číny. Najdete je ale i například ve Spojených státech, nebo Africe. V některých tropických oblastech je lze sklidit až třikrát ročně.
Proč právě arašídy?
Arašídy sou bohaté na vlákninu, vitamíny B a E a minerální látky. Díky tomuto super nabitému složení přispívají ke snížení cholesterolu a cukru v krvi a posilují naši imunitu.
Ze všech ořechů obsahují arašídy nejvyšší množství bílkovin (25%).
Obsahují vysoký obsah nenasycených mastných kyselin, které působí blahodárně na činnost srdce a jsou nezbytně důležité pro růst a vývoj dětí. Mají lahodnou chuť a také jim dodají energii a posílí mozek při získávání nových vědomostí.
Co byste však v arašídech určitě nečekali je vysoký obsah aminokyseliny argininu, který urychluje regeneraci buněk a podporuje produkci růstového hormonu, který má vliv na nárůst svalové hmoty, správný vývoj a zároveň antioxidační efekt. Dokonce se argininu přezdívá rostlinná viagra, protože má příznivý vliv na mužské libido a erektilitu.
Alergeny: produkt obsahuje podzemnici olejnou (arašídy) a může obsahovat sezamová semena, skořápkové plody
Složení: arašídy pražené loupané, řepkový olej
Skladování: Skladujte v suchu při teplotě nejvýše 22 °C a relativní vlhkosti nejvýše 70 %.
Nutriční hodnoty na 100g:
Energetická hodnota (kJ/kcal) 2635/635
Bílkoviny (g) 26
Tuky (g) 49
Z toho nasycené mastné k. (g) 7,4
Sacharidy (g) 21,1
Z toho cukry (g) 3,7
Vláknina (g) -
Sůl (g) 0,08
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.