• 1 z 2
 

Ovesná kaše Krtkův dort

Neohodnoceno
 

Zdravá snídaně, která vám ušetří čas. A ještě si navíc pochutnáte a vyživíte tělo! 

Díky této sadě produktů získáte vše, co potřebujete pro přípravu ovesné kaše s příchutí známého dortu Krtkův dort. Pochutnáte si a ještě navíc dodáte tělu vše potřebné - kvalitní porci bílkovin, zdravé tuky, kvalitní sacharidy a také chuť dortu Krtkův dort.

Doporučujeme jen přikoupit čerstvý banán a jogurt. 

 

Dostupnost Skladem
988 Kč
   
Kód produktu 1378
Kategorie Snadný nákup s FENIXEM
 

Co v sadě ovesná kaše krtkův dort najdete? 

  • Mixit vločky
  • Protein Biotech v příchuti čokoláda 1 000 g
  • Kakaový prášek
  • Čokopecky
  • Sušené banány bez přidaného cukru

Postup přípravy

Příprava je opravdu jednoduchá. 

Stačí si odvážit množství vloček. Běžná porce pro ženy se pohybuje mezi 50 - 70 g, pro muže mezi 60 g až 120 g. Záleží na vašich cílech, počtu kalorií.

Kaši můžete osolit pro zvýraznění sladké chuti. Následně stačí zalít horkou vodou a nechat pár minut odstát. 

Následně nezapomeňte do kaše přimíchat odměrku proteinu, která dodá kaši 20 - 30 g bílkovin a navíc také sladkou chuť. 

Pokud máte čerstvý banán, doporučujeme rozmačkat vidličkou a přidat do kaše. Následně přimíchejte lžičku kakaa, pár čokopecek a můžete dát na pár minut do mikrovlnné trouby. Ale není třeba. Čokopecky se roztopí také v horké kaši. Dozdobte sušeným banánem a pro jemnější chuť můžete přidat také pár lžic jogurtu. 

Celá příprava vám zabere pouze pár minut. A pokud neradi snídáte sladké, můžete si ovesnou kaši připravit také jako svačinu nebo večeři. 

 

informace o jednotlivých produktech

- naleznete po rozkliknutí odkazu

 

 

 

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole: